Renaître à soi
Séminaire intensif avec Nanna Michael
Un intensif vers l'éveil
est une méthode spécifique de croissance personnelle. Ce n’est pas une religion, une branche du Zen ou du Yoga ou de n’importe quel autre système. Il offre un espace de pure expérience pour ceux qui explorent les questions existentielles de la Vie et les guide à chacun de leurs pas. C’est un retour vers notre essence, c’est un chemin de reconnaissance intime et libre de notre nature véritable… Une expérience de Vie qui donne du sens et nous transforme.
Les intensifs "Qui-suis-je"
Les intensifs « Qui-suis-je » permettent de se reconnaître et de s’aimer là où nous sommes, de réduire nos résistances à ce qui est, de se réveiller de nos conditionnements et mécanismes automatiques. Ils nous permettent de goûter l’émerveillement de notre humanité.
01
Voyage en terre intérieure
Un séminaire intensif « qui-suis-je » est une rencontre intime avec soi-même. Le déroulé a été mis au point par Charles Berner il y a une cinquantaine d’années. Efficace pour soutenir cette quête intérieure, il nécessite un cadre rigoureux et précis avec des périodes de contemplation assise, en marchant, de travail, de repos, de repas et des exercices physiques et respiratoires,… Le respect du cadre par tous les participants permet ce face à face intense avec soi-même pour se rencontrer dans sa vérité.
02
danser la vie avec tout soi, y compris ses cicatrices
Présentation de Nanna Michael
« Mon parcours sur le chemin de l’éveil a commencé avec les blessures de mon enfance. J’ai mis beaucoup de temps à comprendre que j’étais dissociée de moi. Mes études de psychologie ne m’avaient pas apporté de réponses.
Ma première expérience directe a bouleversé ma vie. Je me suis initiée au travail chamanique, aux pratiques du Bouddhisme (Sogyal Rinpoche), Bön (Yongdzin Tenzim Namdak Rinpoche), du Yoga (Ecole Shivanda, Monguir), et du Zen (Dürkheim, Lasalle).
Mais surtout, j’ai appris la technique de Charles Berner avec Lawrence Noyes et la clarification du mental. Puis, je me suis tournée vers le modèle IFS (Internal Family System), travail systémique avec « les parties de Soi », en Psychotraumatologie, aux techniques de Constellations et en Psychothérapie énergétique ROMPC.
C’est avec ces empreintes que j’anime des séminaires intensifs vers l’éveil depuis 1984.
L’éveil n’est pas une fin en soi : on revient de la montagne avec son sac à dos ! Mais on voit les choses différemment… Au-delà de ses blessures, de ses compensations et mécanismes de survie, de ses constructions, l’expérience de ce que je suis vraiment permet de danser la Vie avec tout Soi, y compris ces cicatrices. »
03
Polir le miroir de son coeur
Témoignage de Nanna Michael sur les bénéfices d'un intensif
Lors de l’Intensif d’entraînement des Maîtres en 1982, j’ai fait l’expérience directe de l’Union avec l’Autre. C’est comme si je m’étais dissoute et alors j’ai expérimenté que la nature de l’Autre était la même que la mienne. Nous étions les mêmes. C’était comme disparaître dans un trou noir et en ressortir en étant l’autre. Je suis devenue consciente qu’il n’y a pas de séparation. Je suis le reflet de l’altérité. D’une certaine manière, tout a fondu dans le vide. C’était comme si le contact avec un Autre était une porte et, à travers cette porte, il y avait le vide, juste le vide. Et c’était aussi un Autre et c’était moi. Nous étions les mêmes. C’était comme tomber dans l’éternité…
04
la genèse des intensifs "Qui suis-je ?"
Voici comment Charles Berner raconte la découverte ou plutôt la révélation des « Enlightenment Intensives », (littéralement, « Marathons vers l’Illumination ») : « J’enseignais les techniques et les principes du développement spirituel depuis quelques années et j’avais pris conscience que les personnes qui éprouvaient des difficultés à progresser ignoraient en réalité qui elles étaient. En fait, 3 à 4% des gens ont une idée précise de qui ils sont. Les autres sont dans la confusion. Je me demandais donc comment aider les êtres à accélérer ce processus de découverte de soi. C’était en 1968…
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